أهلاً يا كابتن 👋
خلي قرارك واضح… والباقي علينا.
3.3
كم / 7 أيام
7.3
كم / شهر
120
هدف 2026
1
ستريك
باقي 36.7 كم لتحقيق هدفك الشهري! 🔥
قرار الكوتش اليوم
...
جاري التحميل...
...
🧠 بيحلل أداءك...
جدول التدريب الأسبوعي للفريق 🗓️
تفاصيلجاري تحميل الجدول...
Coach Wajeeh Workouts
تمرينات الكوتش في تطبيق Workout Trainer العالمي
تمارين احترافية مخصصة لك على Skimble
مكتبة التمارين المتقدمة 📚
مكتبة الجريات الأساسية 📚
افتحالمكتبة دي مرجع… مش قرار. قرارات اليوم في تبويب "يومك" 👆
لوحة الشرف الأسبوعية 🏆
تحدياتي النشطة 🔥
عرض الكللا توجد تحديات حالياً
التحديات
لوحة الشرف
الدوري 🏆
إجمالي جري الفريق (الشهر)
0
البداية
الهدف: 1000 كم
أبطال الشهر 👑
القائمة الكاملة
مركز القيادة
نظرة عامة
المراقب
التحديات
الكوتش
إدارة الدوري 🏆
الأعضاء
0
متواجدون الآن
0
زوار اليوم
0
جريات اليوم
0
إجمالي الأعضاء
📊 نشاط السباقات (آخر 7 أيام) Daily Activity Volume
جاري تحليل البيانات...
نشطون الآن (آخر 15 دقيقة)
جاري المسح...
أحدث الجريات المضافة
جاري الجلب...
رادار السرعة (Live) 0
آخر الجريات المرفوعة
جاري تحميل السجل...
محرك التحديات V4 ⚙️
صمم منافسات ذكية وممتعة
شروط خاصة (اختياري) ▼
التحديات النشطة حالياً
لوحة الكوتش 🔥
إدارة التمارين والجداول والتحديات
نشر تمرين استثنائي لليوم (Override)
هذا التمرين سيظهر في الصفحة الرئيسية لليوم المحدد بدلاً من الجدول التلقائي.
الجدول الأسبوعي الثابت
هذا الجدول يتكرر تلقائياً كل أسبوع ما لم يتم تحديد تمرين خاص لليوم.
السبت
الأحد
الإثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
تحدي الأسبوع (Weekly Challenge)
🏆 أبطال التحدي الحالي 0
اضغط تحديث لتحميل القائمة...
إضافة تمرين جديد للمكتبة
التمارين المسجلة في المكتبة
🏆 إدارة دوري المحافظات
إنشاء وإدارة مواسم الدوري
جاري التحميل...
➕ بدء دوري جديد
تحديث البيانات بأثر رجعي
استخدم هذا الزر فقط إذا كان الدوري قد بدأ بالفعل ولكن لا تظهر بيانات سابقة. سيقوم النظام بفحص جميع الجريات من تاريخ البداية.
🔧 أدوات التشخيص القديمة
اضغط لتحميل
أداة التشخيص
| الاسم | المنطقة | تحكم |
|---|
الفريق 🎧🏆
بودكاست الفريق + لوحة الشرف + أخبار وفعاليات
ERS Podcast
شغّل الحلقة من جوّا التطبيقالحلقة 1
1 / 3
أخبار الفريق ⚡
جاري استكشاف أنشطة الأبطال...
🏃
...
مبتدئ
0
كم
0
جرية
-
السرعة
نشاطي
أهدافي
أرقامي
تحليل النشاط 📊
جاري التحميل...
سجل الأنشطة 📓
هدفي الشهري 🎯
اضغط لتحديد هدف
0 كم متبقي
هدف سنة 2026 👑